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耳鸣患者脑中风率高1.66倍!日教授2方法改善耳鸣

发布时间:2020-07-31  浏览量:727  点赞:130

    根据英国耳鸣学会指出,全世界约有10%的人口抱有耳鸣的困扰!耳鸣是很常见的症状,而国际知名期刊《公共科学图书馆—综合》最近刊载的一篇研究发现:年轻时出现耳鸣症状,未来罹患脑中风的风险会大增!
    该篇研究的计划主持人为大林慈济医院耳鼻喉科医师暨睡眠中心主任黄俊豪,他透过台湾健保资料库分析研究,从2000~2010年期间,将20~45岁的男女性国人分为两组,筛选出患有缺血性脑中风的3474人,以及另外未患有脑中风的17万3702人。
    接着,分析两组先前是否曾因耳鸣症状求诊,结果发现,耳鸣病患发生缺血性脑中风的风险高,发生率是无耳鸣症状的1.66倍,尤其脑中风更有年轻化趋势,20~30岁年龄层中,耳鸣病患将来发生缺血性脑中风的机率更高达4.11倍,而30~40岁年龄层耳鸣病患则会增加2.19倍。
    耳鸣原因
    国军新竹地区医院耳鼻喉科主任郭锦龙曾撰文提到,台湾约10~15%的成年人都抱有耳鸣的困扰!而耳鸣甚至会引起病患强烈的不安感,先前有一名退休老师因耳鸣而感到万分痛苦,病急乱求医之下,甚至有民俗疗法的气功师父告诉她,她的耳朵里有137只鬼在作祟!
    耳鸣绝非耳朵中住着恶灵,但其成因却很複杂,宏仁诊所耳鼻喉科医师李宏信便曾在受访时提到,耳鸣可能是因胃食道逆流或是短期压力过大所产生,而多数的耳鸣则是因内耳机能老化,且内耳血管窄小,使循环恶化,造成氧气与养分无法充分传输到内耳,而导致神经萎缩。

    耳朵神经老化如何造成耳鸣?
    日本国际医疗福祉大学医学部生理学教授冈本秀彦去年发表一篇研究,发现随着年纪增长,耳朵神经接收高频率声音的能力较弱,当难以听见高音后,抑制周遭杂音的神经机能也会衰弱。例如在嘈杂声中打电话时,抑制系神经会降低杂音的接收,让电话中的声音听起来更清晰。
    此外,大脑因听不清高频声音,会对神经发出「增加对高频声音感知的敏感度吧!」的指令。因此,即使周遭没有发出高频声音,神经仍会一直保持对高频声音的敏感度。久而久之,明明周遭安静无声,负责接收高频声音的神经,则会开始自发性活动而发出声响,形成耳鸣症状。
    然而,因抑制系神经的衰弱,则无法压抑神经自发性地发出声响,而会使耳鸣症状无法获得改善,且因耳鸣症状持续发生时,病患容易被不安与恐惧感垄罩,导致发生耳鸣时,会对耳鸣症状更加敏感,这样的恶性循环则可能因睡不着而失眠。
    改善耳鸣的对策

    1. 使用助听器:耳鸣可能是因内耳老化,无法听到高频声音,使得神经自发性活动而产生,冈本教授便提到,透过使用助听器,可帮助耳朵自然地听见高频声音,就可避免神经自发性地发出声音,同时还能回复抑制性神经的机能,让神经慢慢回复正常运作,减少耳鸣的发生。
    2. 就寝时放音乐或大自然的环境音:冈本教授提到,耳鸣患者最需避免的便是无声环境,在无声环境中,便无法接收到高频声音,进而会导致神经更频繁地发出声响,使耳鸣症状更加恶化。因此可在就寝时播放喜欢的音乐,或是大自然的环境音,都有助于放鬆心情,并避免处于无声环境中,也能改善因耳鸣引起的失眠问题。